Исторические факты о советском альпинизме

Советские люди хотят познать свою замечательную родину: они бесстрашно плывут на легких байдарках по сибирским рекам, они подымаются на алмазные вершины своей родины. Благороднейший и увлекательнейший вид спорта — альпинизм — только в Советской стране стал доступен трудящимся.

(далее…)

Сушка овощей, фруктов, ягод и прочих продуктов в поход

Те, кто уже ходил в походы и сушил продукты для легкости веса, знают, что сушка чего бы то ни было  в духовке, требует порой столько времени и выдержки, что для ее осуществления впору увольняться с работы.

(далее…)

Как правильно тренировать мышцы скалолаза

Каждый спортсмен, да и самый обычный человек, слышали о необходимости постоянно прогрессировать в тренировках мышц КОРа для повышения уровня физической подготовленности, роста спортивных достижений, стабилизации тела и качественной жизнеспособности.

(далее…)

Фингерборд Beastmaker 2000 — скалолазный тренажер для пальцев рук

Начнем, пожалуй, с азов. Ваши пальцы – это то, что позволяет вам удержаться на скале. До тех пор, пока вы можете за нее держаться, у вас есть шанс сделать следующий рывок. И если вы держаться уже не можете, то и шансы становятся почти нулевыми. Для большинства людей сила пальцев является Читать дальше…

Скалолазный район Буки (Черкасская область). Гайдбук маршрутов

Буки расположены в Маньковском районе Черкасской области, в 180 км от Киева. Сначала нужно ехать по Одесской трассе (Е95/ М05) до Жашкова. Последние 35 км пути пролегают через села. Дорога по этому участку очень разбита, вся в ямах (особенно возле с. Сорокатяги).

(далее…)

История развития ледолазания

Если верить одной из версий, то ледолазание как вид спорта зародился еще в начале XIX веке в Альпах. Английское дворянство, отправляясь на каникулы в Альпы, нанимали в качестве горных проводников местных пастухов. Тогда не существовало никакой другой страховки кроме веревки и ледоруба. Но, несмотря на это первые восхождения по снегу и льду были совершены, тем самым дав начало ледолазанию как виду спорта.

(далее…)