Скалолазание

Как правильно тренировать мышцы скалолаза

Каждый спортсмен, да и самый обычный человек, слышали о необходимости постоянно прогрессировать в тренировках мышц КОРа для повышения уровня физической подготовленности, роста спортивных достижений, стабилизации тела и качественной жизнеспособности.

(далее…)

Альпинизм в Крыму

Крым, Восточная Ай-Петри. Обзор маршрутов

Восточная Ай-Петри — одна из полузабытых стен Крыма. В классификаторе альпинистских маршрутов Крыма на ней значатся 6 маршрутов 5Б к.т., 5 из которых пройдены еще в 70-80-х годах прошлого века. При этом большая часть этих маршрутов, если и была повторена, то считанное число раз.

(далее…)

Альпинизм в Крыму

Крым, Восточная Ай-Петри. Маршрут от Мишеля Волошановского «Праздник непослушания», 6А

Восточная Ай-Петри — вторая, пожалуй, по удаленности (после Алупкинской стены) в Крыму. Слева ее ограничивает Западный контрфорс (3Б 1970?-какого года, протяженность больше 500 метров).

(далее…)

Новости

МЧС России запустило единый сервис онлайн-регистрации туристических групп

МЧС России разработало специальную форму онлайн-заявки, которая активна на официальных сайтах территориальных органов ведомства и доступна на всех устройствах.

(далее…)

Скалолазание

Фингерборд Beastmaker 2000 — скалолазный тренажер для пальцев рук

Начнем, пожалуй, с азов. Ваши пальцы – это то, что позволяет вам удержаться на скале. До тех пор, пока вы можете за нее держаться, у вас есть шанс сделать следующий рывок. И если вы держаться уже не можете, то и Подробнее…

Альпинизм в Крыму

Крым, г.Треугольник. Маршрут «Гендальф Серый», 4А

Бастион слева от основной стены Треугольника. Может, его когда-то и ходили, но в классификаторе его нет и описаний нигде нет. На маршруте нам не встретилось ни крюков, ни шлямбуров, да и вообще следов какого-либо прохождения.

(далее…)

Альпинизм в Крыму

Крым, Малый Кильсе. Маршрут «Ирония судьбы», 5А

Малый Кильсе, маршрут «Ирония судьбы», V+, A2+, 265 м., предположительно 5А (Максим Куралесов, г. Никополь и Михаил Поддубнов г. Днепропетровск; ноябрь 2013 г.), первые две веревки совпадают с маршрутом Днепровский, 4Б.

(далее…)