Скалолазание

Крым, Форосский кант. Мультипитч «Масленок»

Мультипитч выводит на плато массива Форосский кант, над посёлком Форос, южный берег Крыма. Над маршрутом работали: Сергей Сумберг (Нефедов) и Сергей Чеботарев. Маршрут создан зимой 2023 года.

(далее…)

От alpinist, тому

Киностудия изуродовала популярный скалолазный район Дениши (Украина)

Всем украинским и белорусским скалолазам хорошо известен полулярнейший скальный район Денеши (Житомирская обл., Украина). Он также известен среди туристов и просто любителей красивого отдыха на природе. Дениши всегда славились своей особенной красотой. Казалось бы, совсем рядом цивилизация, а в Денишах свой маленький уютный рай — гранитные скалы, лес и река Тетерев.

(далее…)

От alpinist, тому

Смертельный случай в известном скалолазном районе Rodellar (Испания)

По сообщению местных СМИ и полиции, скалолаз из Израиля погиб в следствии срыва с маршрута в секторе Cueva del Cazador, который расположен в самом популярном скалолазном регионе Испании и мира — Rodellar.

(далее…)

От alpinist, тому

Как правильно тренировать мышцы скалолаза

Каждый спортсмен, да и самый обычный человек, слышали о необходимости постоянно прогрессировать в тренировках мышц КОРа для повышения уровня физической подготовленности, роста спортивных достижений, стабилизации тела и качественной жизнеспособности.

(далее…)

От alpinist, тому

Фингерборд Beastmaker 2000 — скалолазный тренажер для пальцев рук

Начнем, пожалуй, с азов. Ваши пальцы – это то, что позволяет вам удержаться на скале. До тех пор, пока вы можете за нее держаться, у вас есть шанс сделать следующий рывок. И если вы держаться уже не можете, то и шансы становятся почти нулевыми. Для большинства людей сила пальцев является Читать дальше…

От Moderator, тому

Скалолазный район Буки (Черкасская область). Гайдбук маршрутов

Буки расположены в Маньковском районе Черкасской области, в 180 км от Киева. Сначала нужно ехать по Одесской трассе (Е95/ М05) до Жашкова. Последние 35 км пути пролегают через села. Дорога по этому участку очень разбита, вся в ямах (особенно возле с. Сорокатяги).

(далее…)

От Moderator, тому

Крым, Судак. Новые скалолазные маршруты в Шайтан Дере (Чертово ущелье)

Сектор с новыми линиями находится на 20 метров правее оврага Шайтан Дере (Чёртово ущелье), ограничивающего массив горы Сокол с правой стороны. Также, сектор расположен в 1300 метрах от знака «Конец Судака», в 150 — метрах от кармана, где можно безопасно оставить машину на стоянку.

(далее…)

От alpinist, тому