Гигиена в туристическом походе
Чего больше всего (и небезосновательно!) боялся Робинзон Крузо? Болезней и пожара. О пожаре говорится в других статьях. Что же касается болезней, то их гораздо легче предупредить, чем потом бороться с ними.
Чего больше всего (и небезосновательно!) боялся Робинзон Крузо? Болезней и пожара. О пожаре говорится в других статьях. Что же касается болезней, то их гораздо легче предупредить, чем потом бороться с ними.
Сушенная говядина — очень питательный продукт. Одного куска хватит на пол дня, что бы желудок был полон и не напоминал о голоде — мясо постепенно разбухает в желудке и купирует чувство голода, правда и воду сосет тоже, так что жажда будет.
Oдними из нaибoлee oпacныx и кoвapныx мecт в тpoпичecкиx джунгляx, лecax умepeнныx шиpoт и тaйгe являютcя бoлoтa c тpяcинaми. Пoпaдaниe в тaкую мecтнocть чacтo cтaнoвитcя пpичинoй гибeли нeoпытныx путeшecтвeнникoв или людeй, пoпaвшиx в экcтpeмaльную cитуaцию. Пoэтoму нужнo знaть xoтя бы ocнoвы выживaния нa бoлoтax.
1. Перед любой покатушкой тщательно проверьте исправность своего велосипеда! Не забудьте взять с собой велоаптечку, насос, запасную камеру. Если произойдёт прокол шины или порвётся цепь, вся команда будет вынуждена ждать ликвидации поломки. Изменение времени преодоления маршрута не входит в наши планы!
Не лoжитесь спать озябшим. Перед тем, как залезть в спальный мешок, сделайте несколько приседаний, отжиманий, попрыгайте – подвигайтесь так, чтобы как следует разогреться, но не вспотеть.
Маршрут пройден, о центру восточной стены г.Караджаш, но еще не классифицирован.
Вершина Чотча 3638 (передняя) в ущелье Гоначхир. По этому ущелью проходить легендарная Военно-Сухумская дорога (бывший 43 маршрут). От форельного озера (туман-лыкель) открывается изумительный вид на эту гору, в особенности на маршрут по контрфорсу северной стены.
Побывать на Алтае и совершить восхождение на Белуху – это было моей мечтой в те годы, когда я только занялась альпинизмом. Возможно, свое влияние оказало увлечение йогой, духовными практиками, философией и искусством Рериха.
Массив Ильяс-Кая находится совсем рядом с южнобережным шоссе, между Севастополем и Ялтой. Если точнее, то около Ласпи (Батилиман, Куш-кая), и не очень далеко от Фороса.
Маршрут восхождения на пик Ленина по классике, через вершину Раздельная. Вождение на Пик Ленина по классическому маршруту начинается из Базового лагеря, расположенного на высоте 3500 метров.