Альпинизм в Крыму

Крым, г.Шаан-Кая. Маршрут «Графика»

Сегодня в крымских горах осталось совсем мало места для интересных сложных линий. Особенно это касается таких культовых вершин, как Шаан-Кая. Первопроход в таком месте дело очень ответственное. Отбирая у будущих поколений последние участки нетронутых стен, необходимо максимально бережно относиться к рельефу, минимизируя своё вмешательство.

(далее…)

Скалолазание

Скалолазные маршруты Каменец-Подольского каньона (Украина). Полный гайдбук

Освоенная часть района находится в каньоне р. Смотрич по обе стороны от моста, соединяющего старый и новый город.Каньон включен в Национальный природный парк «Подільські Товтри», номинирован в список мирового культурного наследия ЮНЕСКО. Многие виды животных и растений населяющих его, занесены в Красную Книгу.

(далее…)

Скалолазание

Сбалансированные плечи скалолаза

Сбалансированные мышцы вокруг плеч необходимы для эффективного лазания, также как и устранения неравномерного напряжения вокруг сустава. Неравномерно развитые мышцы вокруг суставов приводят к увеличению нагрузки и напряжения в мягких тканях и могут привести к их повреждению.

(далее…)

Альпинизм

Реанимация пострадавшего в удаленной местности

В удалённой местности зачастую есть возможность быстро начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и вызвать помощь. Но, при отсутствии дефибриллятора и возможности прибытия медиков в ближайшие полтора часа, вероятность успешной реанимации незначительна.

(далее…)

Альпинизм

Синдром подвешенного состояния (Suspension Trauma, или СПС)

(Suspension Trauma, или СПС) - также известный как синдром зависания в обвязке, ортостатический шок при подвешивании, травма зависания, каскад травмы зависания и ортостатическая непереносимость, был предметом дебатов альпинистов и спелеологов на протяжении десятилетий. Что это? Что из рассказываемого правда? И что с этим можно сделать?

(далее…)

Альпинизм

Новый маршрут на один из символов Домбая — Пик Инэ, 4Б по восточному ребру

В продолжения освещения Домбайского района и первопроходов принятых в этом году ФАР. В 2016 году мной и Поповым Михаилом Львовичем был схожен очень красивый логичный первопроход на Пик Инэ.

(далее…)

Статьи

Простые узлы в туризме

В этой статье будут перечислены самые простые узлы, которые пригодятся для туристических походов по равнине, лесу, когда не предполагается использовать специальное альпинистское снаряжение (карабины, обвязки, жумары и т.д.). Когда вам просто надо поставить лагерь в лесу или выйти из какого-то трудного положения при наличии одной только веревки.

(далее…)

Статьи

Способы разведения костра в походе

Не у каждого есть опыт разведения костра, но иногда в жизни наступает такой момент, когда это необходимо. Возможно, вы только недавно стали увлекаться походами, а в походе без костра порой приходится трудно. Причем, разжечь костер нужно, несмотря на погодные условия, а весь ваш жизненный опыт в этом деле — это поджигание сухой травы в детстве. О том, какие виды костров бывают и их назначение будет рассмотрено далее.

(далее…)

Альпинизм

10 советов о том, как облегчить восхождения в стиле «Big-Wall»

Недавно исполнилось 20 лет с тех пор, как я стал совершать восхождения на большие стены. И, будучи теперь намного более опытным, я могу дать вам 10 советов, которые помогут сделать скалолазание более комфортным и приятным. Вся эта информация содержится в книге «Как совершать восхождения на большие стены» («How To Big Wall Climb»). Но я подумал, что стоит выделить краткую суть. Если бы альпинист, пробующий себя в бигволе, остановил меня на лугах Эль-Капитана и спросил бы совета, то вот, что я сказал бы ему.

(далее…)