Путеводитель альпинистских и туристических маршрутов

10 советов о том, как облегчить восхождения в стиле «Big-Wall»

Недавно исполнилось 20 лет с тех пор, как я стал совершать восхождения на большие стены. И, будучи теперь намного более опытным, я могу дать вам 10 советов, которые помогут сделать скалолазание более комфортным и приятным. Вся эта информация содержится в книге «Как совершать восхождения на большие стены» («How To Big Wall Climb»). Но я подумал, что стоит выделить краткую суть. Если бы альпинист, пробующий себя в бигволе, остановил меня на лугах Эль-Капитана и спросил бы совета, то вот, что я сказал бы ему.

(далее…)

От alpinist, тому

Медицинский клей «БФ-6»

Возможно информация, которая изложена в этой статье, для некоторых людей будет не новой, но как оказалось на практике, применение этого препарата в медицинских целях мало кто использовал, и уж тем-более, часто путают с бытовым клеем «БФ».

(далее…)

От alpinist, тому

Наиболее распространенные ошибки в питании скалолазов

То, что мы едим и пьем, оказывает непосредственное влияние на здоровье, настроение и результаты в скалолазании. Хотя, далеко не всегда легко понять, что стоит съесть, а что нет. Специалист по питанию Neely Quinn решила описать три наиболее распространенные ошибки в питании для скалолазов и способы их исправления.

(далее…)

От alpinist, тому

Крым, район Фороса. Скала над Линейным домиком (Романовского). Скалолазные маршруты

Этот маленький скалодром расположен в районе поселка Форос, возле домика Романовского, который находится под горой Кильсе-Бурун.

Добираться к скале возле домика Романовского так: ост. «Форос». От остановки ехать вверх влево по серпантинной дороге, ведущей на Байдарские ворота. На первой развилке дороги свернуть вправо по старой ялтинской дороге. Не доезжая «Чертовой лестницы» под над дорогой будет стоять Линейный домик (Романовского).

(далее…)

От alpinist, тому

Скалолазные тренажеры следующего поколения

Многие годы фингерборд оставался главным тренажером для скалолазных тренировок, но сейчас кампус- и системборд стали такими же привычными, как и кольца, зацепки-шары и TRX. Владельцы скалодромов не только устанавливают эти тренажеры, но и проводят занятия на их основе, эффективно снижая свои затраты.

(далее…)

От alpinist, тому

Теория быстрых восхождений. Как ускорить передвижение на скалах и в горах

Как добиться скорости? Как подойти к такому уровню, когда достаточно сложная схема не будет обузой, не станет непреодолимой проблемой? Как известно, в горах на подавляющем большинстве маршрутов используются две основные техники передвижения: техника «свободного лазания» или, как часто ее называют «трэд», и техника «искусственных точек опоры — ИТО». В этом материале мы рассмотрим технику работы на скальных маршрутах. Хотя, основные принципы передвижения и страховки справедливы и для ледовых, микстовых и комбинированных восхождений.

(далее…)

От alpinist, тому

Крым. Район Кизил-коба (Красные пещеры), скалолазные маршруты

Район имеет три названия: Кизил-коба, Красные Пещеры, Грифон. В последнее время активно используется название Грифон, особенно после прошедшего там в мае 2011 года, болдерфеста. Лазание здесь гармонично сочетается с окружающей природой — буковый лес, множество мелких речек, красивые водопады.

(далее…)

От alpinist, тому

История астрономической обсерватории на горе Поп Иван (украинские Карпаты)

Природные ресурсы украинских Карпат вместе с гуцульским человеческим ресурсом стали той базой, которая гарантировала успешное строительство астрономической обсерватории на вершине горы Поп Иван (2028 м).

(далее…)

От alpinist, тому

Новые правила для восхождений альпинистов на Эверест и другие вершины в Непале

Власти Непала запретили альпинистам подниматься в одиночку на горы, в частности на Джомолунгму (Эверест, 8848 м). Новые правила безопасности, также, запрещают восходить на Эверест людям без двух конечностей и незрячим.

(далее…)

От alpinist, тому