Июнь 2016

Крым, Кастропольская стена. Маршрут «Прессинг» («Диретиссима Фантика») (6а, 7а+, А3)

Кастропольская стена. Маршрут «Прессинг» («Диретиссима Фантика») (6а, 7а+, А3)

Команда: Дмитрий Попов — Александр Кузмицкий, сделали новый маршрут по логичному внутреннему углу характерного рыжего цвета, который назвали «Прессинг» (6А, 7а, А3) длинной 300 метров с нависаниями до 125-130%. 

(далее…)

От alpinist, тому

Методы тренировки подсознательных реакций в скалолазании

Подсознательная реакция — это ответ на внешние раздражители, основанный на предыдущем опыте.
Опыт бывает разным. Врожденный и приобретенный. Резкий хлопок любого заставит чуть пригнуться и прикрыть веками глаза, даже если это не будет заметно, мышцы все равно отреагируют, пытаясь спасти тело.

(далее…)

От alpinist, тому