Методы тренировки подсознательных реакций в скалолазании

Подсознательная реакция — это ответ на внешние раздражители, основанный на предыдущем опыте.
Опыт бывает разным. Врожденный и приобретенный. Резкий хлопок любого заставит чуть пригнуться и прикрыть веками глаза, даже если это не будет заметно, мышцы все равно отреагируют, пытаясь спасти тело.

(далее…)