Большая высота и акклиматизация. Часть 2 — Адаптация к большой высоте

Во второй (из четырех) статье по акклиматизации Джейми Макдональд (высокогорный физиолог в Университете Бангора) и Калум Маскетт (профессиональный инструктор по скалолазанию и альпинизму) обсуждают процесс акклиматизации и выясняют, как мы можем наилучшим образом спланировать наши экспедиции в высокогорье, чтобы пожинать плоды успешной акклиматизации.

(далее…)