Альпинизм
Детальный видеоурок самозадержания на снежном склоне
Самозадержание ледорубом на снежном рельефе («зарубание») — одно из ключевых умений альпиниста и горного туриста, необходимое ему уже во время первых поездок в горы. Цель данного видеоурока — описать методику обучения новичков зарубанию.